いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス名古屋熱田をご利用いただきまして
ありがとうございます。こんにちは。フロントの栗林です。
風邪やインフルエンザが大流行中に加え、花粉の季節が到来しました。
皆様体調のほうはいかがですか？
絶対に病気になりたくない栗林は手洗い・うがいを徹底しています。
おかげでノーマスクでも元気にしております。
私は花粉症でもないので、ちょっとずつ近づいている春を楽しみにしております。
でもちょっと鼻ムズムズするような。
さてさて、今回は私がスタジオプログラムを体験して参りました。
プログラムはコチラ
![Img_27871]( "グループファイト")
「Group Fight (グループファイト)」です。
このプログラムはビヨンドマーシャルの進化版でございまして
4月から始まるニュープログラムとなっております。
きたる4月に向けてトレーナーが練習をするということだったので
参加させていただきました。
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、私かなりの運動不足でございまして、
そのうえ元運動部を名乗っていいのかわからないほど運動音痴なのでございます。
そんな栗林がいざ！グループファイトに挑！践！
![Img_27311]( "Img_27311")
こちら上川トレーナーと横井トレーナーです。
脚が長くてかっこいい～。
![Img_27321]( "トレーナー")
海野トレーナーと、重なって見えないけど水谷トレーナーも一緒に練習してます。
このようにパンチやキックなどの格闘技の動きを取り入れたレッスンとなっております。
とにかく動きっぱなしで、BGMもノリノリで楽しげ。
たまに外国人のお兄さんお姉さんの気合いの入った声が聞こえて盛り上がります。
こちらレッスン後の写真
![Img_27351_2]( "グループファイト")
かなり楽しんだようです。
栗林も写真ばかり撮らずにちゃんと参加しましたよ。
運動音痴が周りにバレて、次の日脚の付け根が筋肉痛になりました。
でもとっても楽しかったですよ。
こういうのって振りを覚えたり、インストラクターの動きに頑張ってついていかなきゃ
いけないんじゃないかって思ってる方、そんなことないです。
できなくても大丈夫です。とりあえずインストラクターの動きをマネすればいいのです。
そしてあー楽しいわって思えればOKなのです。私そんな感じでやってました。
体力続くかしらと心配な方、大丈夫です。私でもできました。
早くレッスン参加してみたいと思った方、朗報ですよ。
体験レッスンを開催いたします。
3月20日(日) 16：20～17：30 2階の赤スタジオです。
予約は必要ないのでお時間ある方は是非参加してみてください。
そして感想をお聞かせくださいね。
![Img_27281]( "グループファイト")
地下鉄名城線西高蔵駅より０分！JR金山駅、名鉄金山駅より徒歩10分！
名城線沿線にお住まいの方、金山駅近郊、熱田区、南区、港区、中区、中川区、瑞穂区にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも充実しています。
ルネサンス名古屋熱田
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そんな今週のお花です!(^^)!
そんな今日は同じ関西出身の佐竹さん(^o^)
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